Cuatro hábitos saludables para los niños que pasan clases virtuales
Una especialista aconseja qué acciones debemos tomar para que los estudiantes aprovechen de mejor manera sus lecciones.
La pandemia por el Covid-19 ocasionó que las clases educativas para la gestión 2022 sean a distancia y que se imparta las clases virtuales.
Al respecto la psicóloga, Marine Salazar, recomendó a los padres de familia cuatro consejos para crear buenos hábitos para los estudiantes en etapa de clases virtuales.
1. Despertar a una hora precisa y desayunar bien
“Tenemos que incentivar que los niños se despierten a una hora precisa, inicien el aseo, tengan un buen desayuno y darles un espacio cómodo y que represente un lugar para de estudio”, dice Salazar.
2. Ambiente cómodo
La especialista no recomienda que los niños o adolescentes tengan un ambiente cerrado para estudiar, por el contrario, sugiere un ambiente iluminado, cómodo y que este a la vista de los padres de familia.
3. Pausa entre clases
Además, la especialista recomienda que exista una pausa entre materias de cinco minutos, este ejercicio ayudará a que el estudiante pueda tener un momento de distracción.
4. Fruta y cereales
Sobre los alimentos en horario de clases, la psicóloga recomienda el consumo de frutas, jugos y cereales.
Notas Relacionadas
Radio en Vivo
Ver Mas]
Encuesta [Mas Leidas
- La Fiscalía presenta acusación contra Fernando Camacho por la compra de un carro bombero
- Lionel Messi fue elegido mejor deportista del año por una revista estadounidense
- PS-1 invita a Luis Arce a su Congreso e insiste en que sea su candidato presidencial
- Desde la cuenta institucional X de Defensa, defienden a Luis Arce
- Google presenta su "mayor y más capaz" modelo de inteligencia artificial hasta la fecha
- Qué significa el pesebre de Navidad y cómo se arma paso a paso
- Cuánto gana por día Bill Gates y cómo invierte su fortuna
- Presidente plantea a jefes de Estado de países miembros del Mercosur “regionalizar la lucha contra el narcotráfico”